[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



المكان الأسوأ

أماكن وتصرفات قد تكون سبباً في ضررنا



تصرفات نفعلها دون عِلْم منّا وقد نستفسر عن أسباب
العواقب ولا نجد إجابة
في هذا الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفته

وقد تجدون أنتم به ما يفيدكم ويهمّكم




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



المكان الأسوأ في الطائرة : المؤخرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ
الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ،
فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة،
ولأنمؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات
والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،

فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب
من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً،
أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم)
الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس (
فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه
يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون
على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة،
لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف،
لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان : طرف المغسلة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم،
هو بالتأكيد طرف المغسل، وهذا ينطبق على الحمام


الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.



ويعلق البروفيسور ( تشوك جيربا ) من جامعة أريزونا قائلا:


«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو
3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود


في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض،


تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام،

وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ،
فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها،
يجب حفظ الفرشاه في مكان مغلق









[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



المكان الأسوأ لتخزين البقايا : الثلاجة



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





" تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الساخن في الثلاجة


يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم" ،


يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ،


يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد،



ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن


مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل،


قبل وضعه في الثلاجة.







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





المكان الأسوأ لحقيبة اليد



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات


، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات


من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع


تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب

على جراثيم برازية في التحليل.




وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء


يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية


السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية

الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في
مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





المكان الأسوأ لممارسة التمارين : أمام المرآة



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن


الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون


لديهم دافع أكبر للتمرين .


فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص


في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين،


بل على العكس يبث الضيق والتوتر[/size].




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



المكان الأسوأ لوضع التلفاز : أمام طاولة الطعام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ،

فهو يبعد تركيزكم عن الطعام،

فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ،


فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام (2006)،

أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة


أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز

منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا


أكثر بـ (71%) من الطعام